SAFE® BARRE

Libérer votre en dehors !

La méthode SAFE® BARRE est destinée à améliorer les entraînements des danseurs classiques, professionnels ou non, adultes et enfants, tant qu’ils ont un amour ou une pratique du ballet. Cette méthode innovante conserve les exercices traditionnels, en harmonisant la barre classique et en s’appuyant sur une pratique de biomécanique moderne. Le danseur travaille donc autour de sa spirale vertébrale, toujours en allongement. Comme pour le SAFE® FLOOR, les bénéfices du SAFE® BARRE sont nombreux et peuvent se ressentir instantanément. La méthode, créée par Alexandre Munz en collaboration avec des scientifiques, permet une plus grande stabilité, une souplesse régénérée, un centre de gravité bien placé. L’en dehors est libéré, et toujours : les fascias sont réhydratés et les muscles tonifiés!

Pourquoi SAFE® BARRE ?

Idéal pour les danseurs

Horaire

flexible

Cours privés ou de groupes

Techniques
avancées

Résultats 

à la clés

Instructrice

certifiée

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Contact

+ 1 514 726-2228

info@studio-cassone.com

Infolettre

Instructrice certifiée

SAFE® FLOOR / ESSENTRICS™

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